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生财有道·蚝油冬菇生菜
主料
鲜花菇250g,生菜约350g,大蒜5瓣,葱白少许
调料
海天蚝油3大勺,海天生抽1.5小勺,白糖1小勺,盐少许,玉米淀粉1.5小勺,清水50ml,食用油2大勺,香油1滴(可选)
购买渠道
做法
鲜花菇洗净,用厨房纸吸干表面水分,菌盖表面划十字花刀;生菜掰开大片,用淡盐水浸泡5分钟去杂质,冲洗后沥干
碗中放入蚝油、生抽、白糖、盐,加入30ml清水搅拌均匀;另取小碗,用1.5小勺淀粉+20ml清水调成水淀粉备用
锅中加足量清水烧开,滴2滴食用油和少许盐,放入生菜快速焯烫10秒,立即捞出过冷水,沥干水分后整齐铺在盘中,倒去盘底多余水分
起锅倒油,油热后放入蒜末(加葱白可同步放入)煸炒出香味,转中小火放入花菇,十字花刀面朝下,煎至表面微黄(约1.5分钟),翻面再煎1分钟,煎出花菇本身的香味
倒入调好的碗汁,大火煮开后转小火,盖上锅盖焖煮3分钟,让花菇充分吸收酱汁味道,至汤汁略收浓
打开锅盖,转大火,淋入水淀粉,快速翻炒均匀,至酱汁浓稠发亮,滴1滴香油提香
将炒好的花菇连同浓稠酱汁,均匀“扒”在生菜上,可点缀少许葱花,即可上桌
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